Чужие образы, свои сомнения: как соцсети формируют синдром самозванки
Френдлента соцсетей — это не просто хроника жизни. Это витрина, тщательно собранная из удачных ракурсов, продуманных образов и выверенных деталей….
Читать далее
Легкие ужины для похудения: 5 рецептов до 400 ккал
Хочешь ужинать вкусно, но без вреда для фигуры? Легкие ужины для похудения — идеальный вариант: минимум калорий, максимум сытости и пользы….
Шпинат — старый новый суперфуд: 5 небанальных рецептов на каждый день
Это один из самых универсальных, полезных и недооцененных продуктов на кухне, из которых можно легко приготовить множество интересных блюд….
Репетиция перед масленицей: 3 простых рецепта вкусных блинчиков
Масленичная неделя в текущем году стартует рано. С 16 по 22 февраля каждая уважающая себя хозяйка обязана будет потчевать родных румяными вкусными блинчиками….
Ничего не делать и не стыдиться: как превратить безделье в ресурс
В эпоху постоянной продуктивности и личной эффективности и гонки за результатами появилось новое слово — бэдроттинг (буквально — «пустить корни в кровать» в переводе с английского)….